病毒式营销求职招聘QQ群 http://liangssw.com/bozhu/13282.html生活中，我们常会看到一些老人弯腰驼背、身高“缩水”；有些人轻轻一碰就骨折，甚至用力咳嗽也能“咳”断几根肋骨……这些都可能是骨质疏松症带来的后果。骨质疏松的骨折经常发生在脊椎、髋骨和前臂三个部位。如果髋骨骨折，一年内死亡的比率可达20%，致残率高达50%。据了解，目前骨质疏松已成为困扰老年人群的主要疾病，发病率跃居老年疾病的第三位，中国是有骨质疏松症患者最多的国家，目前患者总数超过1亿人。来自世界卫生组织的报告称，全球50岁以上老人中，三分之一的女性和五分之一的男性会受到骨质疏松的威胁。随着人口老龄化，过去的30年间，我国的骨质疏松症患者增加了%。最新统计结果显示，我国骨质疏松患者达万人，其中50岁以上妇女发病率达50%。导致骨质疏松的危险因素随处可见，不可控因素(如遗传、种族、性别、年龄、父母髋关节骨折史)和可控因素(运动、营养、酗酒、吸烟)都可能在悄然地破坏骨质。骨量减少一旦发生，几乎不可恢复，健康的骨质受到破坏后，医学上还未有安全而有效的方法帮助其恢复原状。因此，正确认识、早期预防更为重要。儿童生长发育时期是积蓄骨质的黄金期，即使错过了这个黄金期也还是有补救的办法。在35岁骨峰值达到最高值前，可从营养、运动和光照(帮助人体合成维生素D)三方面储备骨质。女性35岁以后到49岁绝经前、男性40岁以后，就要采取措施延缓骨量丢失。女性绝经后10年进入骨量快速丢失期，这时需要在医生指导下用雌激素替代药物治疗、联合用药治疗或综合治疗，只补钙是不行的。专家总结，骨质疏松的三大治疗原则是：缓解疼痛、延缓骨量丢失、预防骨折。测一测你患骨质疏松的概率有多大？骨质疏松有许多诱发的因素，比如吃药、吸烟、喝酒、外伤等，还能从一些身体表现上(如身高变化)预示出来。您不妨做做以下国际骨质疏松基金会推荐的一分钟小测试，初步判断一下自己患骨质疏松的概率。以下问题，您只需回答“是”或者“否”。1.您的父母双亲中有没有轻微碰撞或者跌倒就会发生髋部骨折情况的？2.您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己骨骼的情况？3.您经常3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药品吗？4.您的身高是否降低了至少3厘米(成人)？5.您经常过度饮酒吗？6.您每天吸烟超过20支吗？7.您经常患痢疾腹泻吗(由于腹腔疾病或者肠炎而引起的)？8.女士回答：您是否在45岁之前就绝经了？9.女士回答：您是否有过连续12个月以上没有月经(除了孕期)？如果您的答案有部分或者全部为“是”，说明您可能存在骨质疏松的危险，但这并不证明您就患了骨质疏松，医院做骨密度测试才能确诊。或者您在看病时，可以把您的测试结果出示给医生，医生会根据您已经测试出的现状安排进一步检测项目。来源：搜狐健康
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