不久前去山里采石韦，恰好看到长石韦的石壁上也贴生了一些白毛阴石蕨，顺便采了一些回来备用，白毛阴石蕨，民间多称白毛蛇或者小骨碎补，别名还有石蚕，石奇蛇，白伸筋、石伸筋，老鼠尾，土知母、墙蛇、石蚯蚓、飞线蜈蚣、骨蛇药、马骝尾、筋碎补，白毛骨碎补、毛石蚕等，是我这治疗跌打损伤、接骨续筋和风湿性关节炎的常用植物，来源于骨碎补科阴石蕨属的圆盖阴石蕨，该属还有长叶阴石蕨、杯盖阴石蕨、阴石蕨等几种长的相似，药效一样，可以互用。
这白毛阴石蕨喜欢附生在石壁或者老树上，又喜食人间烟火，街道边的老树上多能看到它的身影，反而深山老林里不好找，它的根状茎如人的筋络一般，所以我这民间接骨续筋习用之，多外用，亦可以与五加皮、当归、血竭、儿茶、自然铜、土鳖等煎汤兑酒内服以促进骨痂生长。
白毛阴石蕨通常以根状茎入药,味微苦、甘，性凉，有清热解毒，祛风除湿，活血通络、接骨续筋的功效。主肺热咳嗽，咽喉肿痛，风火牙痛，疖肿，带状疱疹，湿热黄疸，淋浊带下，风湿痹痛，跌打骨折、破伤风、扁桃体炎、肾炎。
各家论述
1.《岭南采药录》:"根:煅灰，沸水冲服。治哮喘，气痛，肚痛；为末治蛇疮。"
2.《江西民间草药》:"根茎:治妇人黄白带，湿热黄疸，手脚拘挛骨节痛。"
3.《泉州本草》:"全草:驱风镇痉，退风湿热，止痛解毒。治中风口眼歪斜，瘫痪，风湿性疼痛。"
4.《闽东本草》:"根茎:治喉蛾，白喉肿痛，牙龈肿痛，心烦，淋病；外敷手足脱臼。"
5.广州空军《常用中草药手册》:"全草:祛风散湿，凉血利尿。治破伤风，风湿性关节炎，慢性腰腿痛，腰肌劳损，血尿。"
6.《福建中草药》:"根茎:清热凉血，除湿通淋。治肺痈，乳痈，淋浊，便血，带状疱疹。"
禁忌
《泉州本草》:"因虚劳引致瘫痪者不可用。"
《闽东本草》:"脏寒者忌用；多服令人泻。"
《梧州地区中草药》一书对白毛阴石蕨的介绍，书中验方仅供参考。
圆盖阴石蕨HumatatyermanniMoore。骨碎补科阴石蕨属。
附生，小型蕨类植物。植株高可达20厘米。根状茎长而横走，密被蓬松的鳞片；鳞片线状披针形，淡棕色，叶远生；柄棕色或深禾秆色，叶片长三角状卵形，全缘；孢子囊群生于小脉顶端；囊群盖近圆形，全缘，浅棕色。
广布于中国华东和华南，也分布于中国湖南、贵州、重庆、云南。越南北部及老挝也有分布。
生长在海拔-米的林中树干上或石上。
白毛阴石蕨采回来需要先去毛，以前会用河沙和它一起炒的方法去毛，现在一般先用大火烧，再用刀刮，水洗干净，切片晒干即可。
附方
1、治带状疱疹：鲜（阴石蕨）根茎。捣烂绞汁，调雄黄末少许，涂抹患处。（《福建中草药》）
2、治黄疸型肝炎：阴石蕨（鲜）90g，茵陈、生山栀各9g水煎服。（《中草药学》）
3、治风湿痹痛：（阴石蕨）g，加当归50g，浸酒g，每日服2次，每次1小杯。（浙江《民间常用草药》）
4、治腰肌劳损，关节酸痛：阴石藤根茎90g（或加猪蹄1只共煮）。水煎服。（《浙江民间常用草药》）
5、治中风口眼歪斜、瘫痪及气血虚弱、头痛头眩:阴石蕨干全草为末。每次一钱，泡酒服。（《泉州本草》）
6、治风湿性关节酸痛或腰背风湿痛:阴石蕨干全草四两。浸酒一斤，频服。（《泉州本草》）
7、治扭伤:阴石蕨鲜根茎去毛，捣烂，敷伤处。（《浙江民间常用草药》）
8、治肺痈:鲜阴石蕨根茎一至二两。水煎，调冰糖服。
9、治乳痈:鲜阴石蕨根茎适量，捣烂外敷。《福建中草药》
10、治风火牙痛，扁桃腺炎:阴石蕨根三至五钱。水煎服。（《实用中草药》）
11、治牙龈肿痛:阴石蕨根茎三至五钱（鲜者倍用）。煎汤去渣，同鸡蛋煮服。（《闽东本草》）
12、治咯血，荨麻疹:阴石蕨根茎三两。水煎，加白糖适量，早晚空腹服。（《浙江民间常用草药》）
拍摄地点：昭平
