想要调养身体，食补是很好的方法，而中药则是食补最常用到的食物，下面，我们来看看这些常见的滋补中药。
1.人参
人参的肉质根为著名强壮滋补药，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。
味甘、微苦，性温、平。归脾、肺经、心经。补气，固脱，生津，安神，益智。
2.黄芪
它是一种古老的中药。产地在内蒙古、山西。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。
甘，微温。
3.黑翅土白蚁
白蚁有着特殊的药用价值。明代李时珍的《本草纲目》中，就有用白蚁治病的记载。
其体内含有70多种营养成份,含42-67%的蛋白质,28种游离氨基酸(包括人体必须的8种氨基酸);含维生素B1、B2、B12、C、D、E等;含钙、铁、磷、锰、硒、锌等20多种微量元素,特别是被誉为“生命火花。
适用于风湿骨痛人群,防治风湿、类风湿关节炎、肩周炎、强直性脊柱炎、半身不遂、颈椎病、坐骨神经痛、骨痛、骨头坏死。
4.白术
健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。土白术健脾，和胃，安胎。用于脾虚食少，泄泻便溏，胎动不安。
味苦，甘，性温。归脾、胃经。
5.当归
主要产于甘肃岷县、陕西秦岭。它分为当归头、尾、全当归。“头”止血而上行；“身”养血而中守；“尾”破血而不流，“全”活血而不走。血虚引起头疼宜用当归头；身体虚弱可用当归身；筋骨疼痛、手脚麻木可用当归尾。
味甘、辛，性温。
6.红花
具有活血通经，散瘀止痛之功效。用于经闭，痛经，恶露不行，症瘕痞块，胸痹心痛，瘀滞腹痛，胸胁刺痛，跌扑损伤，疮疡肿痛。
味辛，性温。
7.鸡血藤
分布于广东、广西、云南等地。具有活血补血，调经止痛，舒筋活络之功效。用于月经不调，痛经，经闭，风湿痹痛，麻木瘫痪，血虚萎黄。
苦、甘，温。
8.淫羊藿
淫羊藿味辛甘性温，走肝肾二经。为补命门、益精气、强筋骨、补肾壮阳之要药，临床常用于治疗男子阳痿不举、滑精早泄、小便不禁以及女子不孕等症。
9.巴戟天
分布于福建、酒杯、广东、海南、广西等地。具有补肾阳，强筋骨，祛风湿之功效。常用于用于阳痿遗精，宫冷不孕，月经不调，少腹冷痛，风湿痹痛，筋骨痿软。
味甘、辛，性微温。
10.蜈蚣
主要分布于华中、华南、华东、西南及陕西等地。用于肝风内动，痉挛抽搐，小儿惊风，中风口，半身不遂，破伤风，风湿顽痹，偏正头痛，疮疡，瘰疬，蛇虫咬伤。
味辛，温。
11.蝎子
中医认为有祛风止痉，通络止痛，攻毒散结。主治小儿惊风，抽搐痉挛，中风口喎，半身不遂，破伤风，风湿顽痹，偏正头痛，牙痛，耳聋，痈肿疮毒，瘰疬痰核，毒蛇蛟伤，烧伤，顽癣风疹。
味辛，平，有毒。归肝经。
12.威灵仙
用于风湿痹痛，肢体麻木，筋脉拘挛，屈伸不利。有祛风湿，通经络的作用。
味辛、咸，性温。
13.制川乌
用于风寒湿痹，关节冷痛，寒疝作痛及麻醉止痛。有祛风除湿，温经止痛。
味辛、苦，性热。
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双蚁祛湿通络胶囊是一款药性较为温和的中成药，具有补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿，对改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛、肢节肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等疗效。可见，它治风湿的效果是值得肯定的。
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