银川白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/小时候，每当我们害怕的时候，只要握住大人的手，当手心的温暖传给我们时，恐惧就会消散。当我们吃凉东西，肚子疼的时候，只要大人将温暖的手心捂在肚皮上，疼痛很快就会缓解。手心的温度，总是带着一份温馨，一份神秘……
几年前，我和一位修行的朋友聊天，我一边聊天，一边晃动脖子，因为前天晚上颈脖子受凉后一直不是很舒服，这位朋友告诉我，只要将手捂在颈脖子受凉的地方，一会暖和后，就不疼了。我试着捂了半小时左右，脖子果然就好了。这位修行的朋友告诉我，这手心的能量是很强大的啊！
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用手心的力量来治病
此后我就经常观察病人的举动，看他们在有意无意中利用手心的能量来治病。
有些风湿病患者，双膝关节疼痛，发凉，病人坐下来后，有一个习惯的动作，就是用双手掌心捂住膝盖，通过这个简单的动作，患者的膝关节疼痛就会很快缓解。
外出活动，走路走累了，老年人喜欢坐下来休息时，用手捂一捂膝盖，通过这个小小的动作，劳累的膝关节，很快又有力量走路了。
头痛的患者，喜欢用手掌捂住头痛的部位，将头痛区慢慢的捂热，头痛就缓解了，有的甚至就治愈了。
当胃受寒后，出现胃痛，病人习惯的姿势就是用手捂住胃部，慢慢的胃痛就得到了缓解，病情轻的甚至就治愈了……
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手心的温度真的很神奇
观察多了，自然就会琢磨琢磨，为什么就这么普普通通的手掌，捂一捂就能解决很多呢？带着疑问，我询问当时教我这一招的长者。
他告诉我：手心这个温度不高也不低，是非常温润祥和的，而且它所提供的不仅仅是温度，提供的是一种我们用肉眼看不到的能量，当身体的患处接受到这些能量的补充，自然就会得到修复，其抗邪能力也会增强，它比艾火温润些，而且又不会烫伤患处，所提供的能量而且几乎等同于人体内运行的能量……
一个很普通的动作，经这么一说，还真神奇起来!
有年冬天，妻子半夜受凉后咳嗽起来，而且还咳得很厉害，弄药吃也不方便，于是我用手掌心贴在她的背部，明显感到背部的皮肤是凉的，就这么捂了不到十分钟，背部就暖和起来，咳嗽也少了，捂了半小时后，背部微微出汗，也没有咳嗽了，我便撤了掌。第二天也未见咳嗽，一次受凉引起的咳嗽就这么治好了，我们笑称这如来神掌还真不赖哦。此后这便成了我治疗咳嗽的一个法宝——掌捂法治疗咳嗽。
临床上遇到咳嗽的小孩，我便常常建议小孩的父母运用此法，当小孩咳嗽时，无论寒热，也不分虚实，只需要父母用手捂住小孩子的背心，暖其背心，微微出汗，就好似给小孩子输送能量一般，这样小孩子的正气足了，抗邪能力就强了，病情自然就好转得快了。
很多女性来月经时小腹发凉，疼痛，我在处方用药的同时，常常建议患者晚上睡觉时用手掌心捂住丹田，每晚只需要捂一小时，小腹就会暖和起来，连续捂上半个月，宫寒症就可以治愈，下次来月经也就不痛了……
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痛则不通
很多疼痛都是局部的气血经脉的不畅通所致，《内经》病机十九条其中一条就是：诸痛痒疮皆属于心。
而我们手掌心是劳宫穴，心脏的热量正好通过心包经传递到这里来，如果使用手掌来治病，还不如说是在用心治病更准确，这也暗合了《内经》之旨，想到这或许会问：身体的疼痛用手这么捂上一捂，就会好吗？身体内的寒，就这么捂一捂，就会散吗？
除了上面提到的这些疾病，欢迎大家努力尝试，用你温暖的手掌，用你心中热量，去治疗自己和家人的疾患，这是一个非常安全，常常会给你带来惊奇疗效的方法。
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秋冬常用的掌捂疗
《黄帝内经》上讲：“秋冬善病肩背骨节。”意思是说，秋冬天，会有许多人患肩背关节骨痛、膝关节屈伸不利等病症。
我们临床上遇到这类病人，便会向他们推荐简单易做又不花钱的掌捂疗法，配合吃药，疗效非常好，甚至有时不需吃药，便有效果。
比如肩周炎的人，例如右边肩关节炎，我们会建议他们将左手掌心搭在右肩，每天晚上这样做一个小时，期间不动、不言、不视，将心神收回来，这样会有微微出汗的感觉，肩膀的寒湿便被排出来。
膝关节冷痛的人，余老师会让他将双手掌心的劳宫穴对着膝盖按捂，每天晚上一个小时，不听、不言、不视。“寒从脚底生。”现代人饮食穿着原因，许多人都从脚生了寒气，慢慢蔓延到小腿、膝盖、甚至大腿、脏腑。
所以掌捂膝盖的方法，可以截住从脚而生的寒气往脏器蔓延。
“冰冻断人种。”冰箱的普及，辛辣食物的泛滥，使许多人的胃经常承受着冰火两重天的折磨。生冷瓜果，秋冬天仍喝冰水的年轻人比比皆是。所以我们临床上循按人们的任脉时，常会感到肚脐周，及肚脐下小腹的冰凉感。说明这里寒气集聚得厉害。所谓“阳化气，阴成形。”腹部经常处于冰冷的场，很容易生成肿瘤等阴性物质。
我们建议这样的人用掌捂法散去肚脐周及小腹的寒气。每天晚上一个小时平躺下来，用双手捂在腹部冰凉的地方，不听、不视、不言，专心内守着腹部，临床上也收到良好的反馈。
或者现代常见的颈椎病，也可以用掌捂法，将一手劳宫穴对着颈椎，捂半个小时，左右交替，就是一个小时。专心内守精神在手掌心上，疗效显著，简单方便。
家人有腰椎间盘突出的，腰痛的，也可以用掌捂法给家人缓解病痛。让病人侧卧或俯卧，将自己手心贴在痛处，两个人都不要讲话，将注意力集中在手掌心上，也是非常好的方法哦！
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掌捂疗法要点
重要的事情说三遍：要将手心直接贴着需要治疗的皮肤哦~！直接接触皮肤！直接接触皮肤！这些动作大家可以在床上进行，比较保暖！
大家注意了没有，这个方法很简单，但每个方法，我们都强调了需要做到三个“不”！即“不听、不言、不视”。
你可能会说，这样好无聊，大家边聊天，边掌捂，时间过得快，或者边看电视边掌捂，也容易消磨这一小时。
但大家不知道，我们这个掌捂法的核心要诀，便是这三“不”！
现代人许多都是阴阳不调，寒热不平衡的状态。我们用的掌捂法，通过“不听、不视、不言”，精神内守，达到静的状态，人的身心不妄动了，便开启了人体寒热对流系统，这时我们便可以用自身之热疗自身之寒。
所以这全身多余的热量，都通过手掌心的劳宫穴，去熨帖身体寒凉的地方，使寒热对流，气机流通顺畅，转了一个圈子，那么疾病便会减轻甚至痊愈。
这种做法，便是古代的“导引”之法。
余老师说：现代人头面胸手热量有余，腰腹腿脚热量不足，这样是一个水火未济的卦象，我们做医生的职责，就是将这个水火未济转过来，使心火下降温暖肾水，肾水蒸腾上济心火，循环运化，寒热对流，长此以往，自然平安健康，不药而愈。
因为有心，自然秋冬不再寒冷，充满温暖！
这么简单的养生方法，不如你也试试吧！
活下去，做时间的主人
，是挑战的一年，也是充满机遇的一年。
后疫情时代，我们该如何破局重生？
如何好好活着，逆转时光，做时间的主人。
古往今来，人们都在追求什么？焕发青春，延年益寿，青春永驻，长命百岁，逆龄生长。古，可追溯到秦始皇炼制长生不老药。今，可说赌王何鸿燊花数千万重金续命。
长生不老——是人类永恒的主题
抗生素的发现
让人类寿命从30岁提高到了45岁
预防医学（疫苗的普及）
又让寿命提升到了65岁
健康生活科技养生
健康岁不再是梦想
健康大数据不容乐观
慢性病、亚健康
严重威胁国人健康
全球平均寿命概况
中国平均寿命73.4岁，位居全球83。
这样的大数据前，你还想独善其身吗？
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虽然，人类已经战胜的疾病数不胜数，脊髓灰质炎、天花、破伤风等等，它们几乎在世界上许多地方都能被完全消灭，医学科技的强大使人类能够很好的对抗可能杀死我们的病毒、细菌、寄生虫等。但是，我们是否能够克服万千生灵都无法避免的痛苦——衰老？
健康活到岁难吗？
纵观历史，人类始终遭受着一种他们从来都未能逃脱的痛苦——衰老。随着年龄的增长，癌症、心脑血管疾病、阿尔兹海默症等与年龄相关的疾病日渐频发。每天约有10万人因为与之相关的疾病而死亡，世界各地数十亿人都在努力减缓衰老对我们的影响。
现今，已经有许多科研人员提出，也许我们最初看待衰老的方式就已经出现错误。他们说，我们其实应该把衰老本身当成一种疾病来看待，一种可以预防或治愈的疾病。现在在世界上有许多研究中心已经确定了可以防止生物衰老的办法。对许多动物的研究表明，有些物质确实可能极大的延长某些物种的寿命，这给人类带来了希望。
其中，最著名的莫过于由哈佛大学医学院终身教授大卫.辛克莱所发现的NMN,但是其高额的价格令普通人望其项背。
其实对于衰老，如何延年益寿古人已经在《黄帝内经》中有了明确的诠释。而且，对于NMN高昂的价格来说，《黄帝内经》所阐述的方法，可以让每个人都能用的起，它可以说是汇聚中医经典，传承千年古方，心系天下人，福泽众苍生。
那我们来看看《黄帝内经》如何诠释衰老？让我们人人都能够健康活到岁呢？
天地万物，一气所化。
整个宇宙是由气所推动的大化过程，生命体的健康程度亦取决于气。
《黄帝内经》曰：气血充盈，则百病不生；气血失和，百病乃变化而生。
气血，乃健康之本，生命之光。
补气=补寿命！
黄芪以“补气诸药之最”“补药之长”著称，善补诸虚不足。让人气血旺，五脏调，寿命长；让人真正达到气血运畅、天人合一、浑然天成的自然逆龄状态。
芈修堂数十年专研黄芪的诸多补方功效，致力于让每位世人都因黄芪获益，为千年中医国粹普世化而作出贡献。
芈修堂以药食同源，逆衰延寿为理念，以精湛科技从黄芪中获取活性成分，制成八道麒岐黄系列生命营养品。以芪养气，驻颜益寿，我们精以此道。
八道麒岐黄系列生命营养品，逆转时光、延年益寿，健康活到！
甄选稀材
八道麒只选用8年野生黄芪，生长于海拔～m、坡度20～50度的高寒山地，不老不嫩的富硒道地黄芪。
精心配比
承传明代名医张守仁经典配伍，历代论证，千年古方温补中气，从此告别气虚体弱。
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通过科学严谨的提取、浓缩、结晶、重组环节，层层破壁分膜提取优质活性成分，保证品质与安全。
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八道麒岐黄系列甄选8年野生正北芪，拥有补气血·调五脏·延寿长三大功能。通过对身体气血系统进行温和有效的滋补，帮助恢复机体正常的体质代谢。调养五脏气血起到有效的代谢排毒作用。逆衰延寿保持身体内环境平衡，促进细胞再生，改善气血健康问题。养足健康之本时刻保持年轻态。让健康“杀手”无处遁形。
芈修堂，尊重生命，敬畏生命，福泽生命。
坚持采用中国人传承的千年智慧调理身心，寻回健康本来的方式。
送恋人就送八道麒，激活他的正气未来。
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百世功，千秋利，万世名，让幸福惠及天下苍生。
健康活到岁，它真的不难！
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