夏季轻微跌打损伤的自我处理方法百达智美 [复制链接]

#夏季防暑康养#随着夏季的到来，人们的穿着越来越轻薄，大家户外的活动量也大大增加，这也就容易导致一些磕磕碰碰的皮外伤。百达智美医学介绍，面对这种相对轻微的跌打损伤情况，我们需要了解一些健康知识，并采取正确的处理方法，以避免伤口感染，保障身体健康。

首先，对于较小或较表浅的伤口，我们需要尽快清洁伤口。可以选择使用清水或生理盐水进行伤口冲洗，以去除伤口处的污垢和细菌。然后，使用碘伏进行消毒，以杀死可能残留的细菌。如果伤口中有玻璃片、小刀等异物插入，千万不要去触动、压迫或拔出。可以将两侧创缘轻轻挤拢，以减轻出血和疼痛。如果只是简单的擦伤，可以使用创可贴进行简单包扎。但是，如果伤口较深或出血较多，医院就医，并遵医嘱打破伤风疫苗。

对于碰撞、击打的损伤，如有皮下出血和肿痛，可以在伤处覆盖消毒纱布或干净毛巾，然后用冰袋冷敷半小时，以减轻疼痛和肿胀。如果伤口有出血，可以用干净毛巾或消毒纱布覆盖伤处，然后压迫10到20分钟进行止血。接着，用绷带加压包扎，直到不再出血为止。百达智美医学特别提醒：我们需要根据受伤的情况视严重程度来进行处理，如情况严重的，一定要及时拨打急救电话医院处理。

在这个过程中，我们需要保持冷静，不要惊慌失措。在处理伤口时，要注意使用干净的工具和材料，避免感染。同时，对于任何伤口，都要及时处理并保持伤口清洁干燥，以促进伤口愈合。百达智美医学再次提醒：正确的处理措施能够减轻疼痛、预防感染、促进伤口愈合。