白癜风的饮食问题和影响 http://m.39.net/pf/a_4924134.html说到给自己看病的感觉是一个漫长的故事，而且不同年龄不同阶段有不同的处理方式和办法。
刚学医时我还不到15岁，学完微生物学和药理学后觉得世界变了，感觉这世界再也回不到从前了，懂得了原来根本不是人类主导世界，世界是微生物主导的，它们才是最庞大的群体，一不小心，微生物可以毁灭整个世界。在二战之前青霉素尚未出现的时代，人类史就是苦苦挣扎中，与微生物奋争的历史。微生物毁灭人不论老少，80年代以前仍有很多农村新生儿因接生不无菌死于破伤风，俺村里死新生儿都很常见。
学完临床课后知道了很多病名，开始疑神疑鬼，总怀疑自己有病，躺床上怀疑自己有食道癌了吧？第二天又怀疑自己有肝炎了？
因为俺们老家太行山里是食管癌高发区，我那时超级瘦，还不能吃荤，总想自己不是肝炎吧？烦恼时夜里睡不着觉。
好在那时候年龄太小了，又非常贫穷，实在是不知道怎么看病，如医院把所有检查做一个遍。现在看来啥病都没有，已经几十年过去了，体检都是好的。直到今天我在门诊看见怀疑自己有病的正常人，我就会想到自己也和他们一样，曾经怀疑自己有病。
奉劝那些总疑心自己有病的人，大概率您们和我差不多，都是疑心病，其实身体好的很。一般来说，遗传背景正常，没有先天性缺陷，30岁时之前患严重疾病的概率非常低。一般情况下，40-50岁之后器官功能开始减退，如果生活习惯有问题，此时开始出现疾病的概率大幅度增加。
一般来说，医生最易得的是自己科室的病，我自己是皮肤科医生，皮肤科最常见的病就是过敏，我们最少有一半时间在看过敏。我就是过敏体质，对多种药物过敏，还易得湿疹。
有一阵我发现大腿内侧一个褐色斑，脱屑伴痒，时好时坏。那时我还在做护士，就到皮肤科去看，医生一看就问我吃什么药了？我才想起来我吃磺胺了，就是磺胺引起的固定性药疹。
参加工作后其实身体还算好，天天为了学业进步到处奔波，多数时间都在夜读三更天中度过。小的感染都是吃几天药就过去了。
真正抗不过去的是怀孕期间，那时节我真正体会到了什么是“小时候缺爱，长大了缺钙”，小时候在农村不知道还要补钙，父母都农民，觉得吃饱不饿死就行了。
别人怀孕是腿抽筋，我怀孕是无法走路了，脚掌无法着地，走路一瘸一拐，疼的钻心。我自己衡量了一番，脚表面没有红肿热痛，显然不是感染；没受外伤，显然也不符合骨折的条件；难不成得了骨癌了？
如果是病人，肯定需要拍片子了。可我此时是孕妇，显然不能拍片子。于是我竭力想啊想，用我当时菜鸟医生的知识想了又想，莫不是缺钙？
于是乎开始吃钙片和多种维生素片，吃了三天后脚疼减轻，一周后疼痛消失。关键钙片整个孕期都停不下来，一停就脚疼。
孕期结束进入哺乳期，我当时实在觉得吃钙片烦了，就停了一个月，这一次不是脚疼了，而是大腿疼，那个疼实在刻骨铭心。
这一次，我又怀疑自己得骨癌了，心里又觉得自己活不久了，看着怀里天天呀呀学语的小儿，不禁泪如雨下，和以前想到死时完全不同的感受，实在怕他小小的就没了妈。于是跑到保健科，要求拍片查骨头，保健医看了我这么年轻，说，哺乳期吧？缺钙！
于是，我感觉有点羞愧，就开始回家吃钙，一周后疼痛又消失了。一直吃钙到哺乳期结束。
后来我参编了骨代谢的药理书，对治疗骨质疏松的药物有了认识，才知道自己当初有多傻。
大概五年前我体检发现自己甲状腺功能有问题，甲状腺有弥漫性结节，甲状腺素降低。我轮转了内科的多数科室，唯独内分泌科没有去过。
于是乎，我开始请教内分泌科医生，他们让我补充甲状腺素，而且让我终身补充。
我回家仔细想了这事，而且看了周围几个同事，他们告诉我，他们已经服用几年甲状腺素了，随着甲状腺功能的减退，需要不断加大甲状腺素的剂量，否则就会出现甲状腺素不足，人会变胖，水肿，精神不好等。
这个原理很好理解，就是补充外源性甲状腺素，让体内的甲状腺素维持在正常范围内，但外源性甲状腺素本身会反馈性抑制内源性甲状腺素的产生，随着时间的推移，甲状腺的分泌功能就会越来越差，需要补充的甲状腺素就会越来越多。
我一想，难道我人生的一半时间都要补充甲状腺素了？这个太麻烦了。于是，我天天在家看书，试图给自己找一个药治自己的病。
我终于筛出了一个药，我认为它有用，但它跟甲状腺完全无关，我把这药吃了下去，两个月后复查甲状腺功能，发现甲状腺素水平基本恢复正常了，我就停药了。此后每年，我服这药2-3个月，基本可以维护甲状腺素处于正常水平。
也就是说我用一个毫不相干的药在恢复甲状腺的分泌功能，可以随时停药。
随着年龄增长，身体又出现了新的问题，就是体检发现尿酸开始升高。我平时生活中素食为主，偏瘦型还出现尿酸升高，让我苦恼了很久，于是乎，我开始苦思冥想如何降低尿酸，我实在不想终身服用降尿酸药。我是医生，天天看那些痛风患者被痛疯的场景，有心理阴影。
我把生化书中尿酸的代谢看了一遍，终于找到了降低尿酸的方法，那就是多喝水。于是，我每天喝毫升水，从前年起，我的尿酸终于降到了正常。这方法超级管用，现在凡是尿酸高的病人找我看病，我都告诉他们多喝水。
同时，我还在知乎上写了好几篇降低尿酸的科普文章，有兴趣的可以翻看。
前年，有一阵我总是饭后出现胸骨后疼痛，我这次真怀疑自己得肿瘤了。我给自己规定观察1个月，如果症状持续不消退，就去做胃镜。
结果天天胸骨后疼痛，真持续了一个多月，看来必须做胃镜了。
做胃镜前我就在反复脑补自己得肿瘤该怎么办？这一次看到儿子快成年了，虽然没有上大学，但被人欺负的可能性了，心下稍安。
可一想到还有年迈的父母，立刻就想掉眼泪。他们基本上没有劳动能力了，当年能力超群，英勇无畏的父母都到了需要他人照顾的年龄，我要真死了，他们估计要伤心死。
可胃镜还得做，做了才知道有啥问题。关键做无痛胃镜需要全麻，医院里对全麻也司空见惯。平时病人说手术，我总跟病人说，这都小手术，没什么可怕的。
可事情轮到我身上时，我害怕极了，我害怕全麻意外，怕死在麻醉过程中。
我找到了做胃镜的同事，想做胶囊胃镜，这个痛苦小，不需要全麻。我同事像看神经病一样看着我，并告诉我，看得最清楚的还是直接做传统无痛胃镜，而且就一会时间，没什么问题。
看来只能硬着头皮去做胃镜了，做胃镜的前一夜，我一直在想，要不要先写个遗嘱，如何把自己身后那点有限的财产分配给爹娘和儿子，让爹娘身后无忧，又保证儿子成长？想了想又觉得自己过于神经病了，那至于这么做。还是不写了。
做胃镜的大清早起来喝泻药，直到把整个肠道清干净。
到医院后开始打静脉，签字。同事们对我都极为照顾。
我躺下来，一分钟不到我就失去了知觉。做完胃镜我才醒来，给我做胃镜的主任说，整个消化道黏膜都是好的，没有任何不好的地方，五年内不会出问题，这一下放心了。
我知道自己又活了过来，关键肿瘤疑云已经散去，我暂时觉得生活又无忧了。
更有意思的是，胸骨从此也不痛了。
我还做过一次全麻，那我也紧张的不行，就是怕失去知觉后再也醒不来。也想写遗嘱，想了想，还是感觉自己过于小题大作了。
做医生，多数感冒及发热等小病，多数医生都不会大惊小怪，都会选择抗着。
我想说的是，医生和普通大众患病时其实是一样的，谁都不是金刚不坏之身。面临生死时都有恐惧感，最重要的是我们都有社会责任，社会责任尚未履行完，还不能轻易去死。
对健康高度重视而不做有害身体健康的事情，就是最好的养生。
真的有身体不适时还是要求助专业医生，专业的人一看就知道应该如何正确处理每一个问题。
用专业知识处理疾病及养生，不乱修理自己才能保持身体健康。
