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摘要： 专家说：月子期间新妈妈是可以当时的吃些巧克力的，但是不要多吃，如果是想要快速恢复身材的产妇，那么最好就别吃了。 据测定，没100克巧克力中，含有糖类50克左右，脂肪30克左右，蛋白质15克以上，还有较多的锌、铁、钙和维生素B12。那么坐月子吃什么好？
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男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。
这不，现在我却遇到大问题了？因为自己的随意，不与世俗一般见识，让我进入了常人所不愿进入的状态。逃避吧，流言到处飞，搞的我很头大。面对争议吧，却觉得一点意义都没有？人他有发言权，我只能尊重。总的来说，自己现在归纳就4个字《人言可畏》，也终于感觉的这4个字所表达的意思了。越来越觉得自己不适合这个社会。坦率、感性、诚信在这个社会上都插不到边，这个尔你我诈的现状是一个即将走向成熟的我必须挑战的项目。在没有准备充足的情况下，我现在能做到的就只有沉默。而且终于理解沉默是金的意义精髓了。现在也知道什么各扫门前雪，不管他人 的要义了。做好自己分内的事，为自己的目标而奋斗，不活在别人目光下，不活在他人的言语中。但是说真的，太难了。
据英国气象局上周发布的报告，第25个太阳活动周期以及随后数十年间的太阳辐射，有92%的可能性达到1790年至1830年间的 道尔顿最低点 ，甚至更弱。在这段以气象学家约翰道尔顿命名的时期里，欧洲部分地区的平均温度下降了2摄氏度。
每年9月中旬至10月中旬采集成熟的香蓼种子，搓去种皮，筛选出品质优良，颗粒饱满，无杂质无病害的优良种子。筛选出的种子采用低温层积催芽的方法贮存，在室外选择地势干燥，排水良好，土质疏松且背风的地方挖催芽坑，催芽坑深度60～80厘米为宜。将筛选后的种子装入木箱中，木箱的装法为：将种子与河沙按1∶3的比例一层沙一层种子铺开，种子与沙用纱布隔开，铺完后上盖一层湿润细沙，封好箱子，再用铁丝围上以防老鼠，然后将木箱埋入事先挖好的催芽坑内，做好标记，进行低温催芽处理。第二年育苗前取出备用。
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| 编辑: 雨枫
姜文和周韵
